Todo o que necesitas saber sobre o aumento da potencia nos homes

Pódense xurdir preguntas sobre o fortalecemento da potencia masculina a calquera idade, xa que os cambios no estilo de vida e na condición humana reflíctense nesta área. A potencia masculina normal é un requisito previo para a auto -confianza e a alta autoestima, ademais, esta é unha evidencia de saúde física. Por estas razóns, tanta atención de médicos e persoas comúns está remachada á potencia.

Cales poden ser os problemas nesta área, como melloralo, que especialistas debe recorrer - o coñecemento desta información seguirá sendo un amante marabilloso durante moitos anos e non perder vigor e fusible.

Que é

Na medicina, a potencia chámase capacidade do home para as relacións sexuais, é dicir, este concepto é a capacidade de levar unha vida sexual normal. Cómpre sinalar que o excesivo ritmo e a frecuencia da actividade sexual non é un indicador da saúde sexual, xa que con certas desviacións e enfermidades hai un forte aumento da actividade sexual, que de ningún xeito é normal. Para avaliar o poder masculino, os expertos prestan atención aos seguintes parámetros:

• A tensión (dureza) do pene - debería ser suficiente para introducir ao socio aos xenitais;
• a velocidade da aparición dunha erección, que se produce por razóns reflexas (tocando o corpo, os xenitais) ou por razóns psicogénicas (pensamentos sobre sexo, traballo de imaxinación, contemplación dun obxecto sexual, xemidos característicos e outros sons);
• A duración das relacións sexuais (o indicador medio é de 5,4 minutos, pero pode variar moito nalgúns casos);
• Curso normal do acto.

Características do pene cunha erección

O membro do estado excitado cambia cara ao exterior. Xa segundo estes parámetros e características externas, pódese dar unha avaliación aproximada da libido. Os principais parámetros aos que os médicos prestan atención:

• Aumento da lonxitude. Por regra xeral, os propietarios dun pene máis longo aumentan a lonxitude durante unha erección menos en relación ao estado de descanso, pero esta diferenza nun pequeno órgano é moi notable.
• Período de refracción. En palabras comúns, esta é a fenda máis curta entre o orgasmo e a seguinte erección máis próxima. O tempo necesario para restaurar ás veces é moi diferente incluso na mesma persoa. Este período pódese calcular por minutos, ou quizais durante horas. Canto máis vella sexa a persoa, máis longo se fai o período de refracción.
• O ángulo de ascenso. Este é o nome da diferenza entre a posición nun estado non relevante e durante unha erección, medido en graos. O aumento máximo obsérvase en media aos 20 anos, e faise un pouco menos e despois de 50 diminúe notablemente. Hai unha adicción máis: os propietarios de Tolstoi e o pene grande son inferiores ao ángulo dos homes que os homes cun pequeno membro, porque o peso do órgano lle impide subir alto.
• Endurance. Esta é unha fenda entre o inicio da emoción e a eyaculación. Simplificando, este é o tempo durante o cal unha persoa pode ter relacións sexuais antes de que se produza a eyaculación. A resistencia aumenta se o mesmo centro do cerebro está constantemente estimulado, polo que ter relacións sexuais coa mesma parella leva a un aumento da resistencia.
• Elasticidade. Pódese medir este parámetro. Para iso, os médicos determinan cantos gramos de masa cando se espertan serán necesarios para superar a resistencia do pene e obrigalo a aceptar a situación característica dun estado desigual. Tamén se usa un indicador magnetodinámico da presión interna. Os valores normais de elasticidade están por encima das 50 unidades.
• Un aumento do círculo. Para determinar este parámetro, mide a diferenza de volume na base e no nivel da corola.

Norma

O termo "erección" significa "duro", "endereitado". O membro debería ser só para que poida entrar facilmente na vaxina. Non esquezas que a facilidade de penetración tamén depende do estado do propio vaxinal: como é húmido e cales son os seus parámetros anatómicos.

Anatomía de emoción

Na estrutura do pene hai tres corpos lonxitudinais que se poden encher de sangue. Nestes corpos hai moitos vasos sanguíneos que causan sangue ao órgano. Dous deles chámanse corpos cavernosos: é a elasticidade e a firmeza do pene que depende do grao da súa plenitude. A terceira estrutura: o corpo esponxoso rodea a uretra, e aínda que tamén está cheo de sangue, pero non tanto como os corpos cavernosos.

Para que o sangue na cantidade adecuada se acumule nestas estruturas, é necesario un funcionamento normal do sistema cardiovascular. O sangue sube aos xenitais nas arterias constantemente, pero o volume do fluxo cando se emociona aumenta moito. A presión dentro dos corpos cavernosos cunha erección pasa a ser máis de 26 veces en comparación co estado de descanso. Debido ao aumento da presión sobre as veas de división, a presión é, e as formas de saída son estreitas.

Outra condición importante para a potencia normal é o funcionamento correcto do sistema nervioso. O cerebro e a medula espiñal están feitos por sinais para o subministro de sangue mellorado aos corpos cavernosos e unha maior eyaculación. Se os nervios son superados ou atrofiados, entón estes procesos non fluirán normalmente. Os médicos distinguen este algoritmo para as relacións sexuais dun home con potencia normal:

• sentimento de desexo sexual;
• afecto preliminar (de media - cinco minutos);
• Erección persistente;
• a introdución do pene aos órganos xenitais do socio;
• friccións durante varios minutos;
• Ejaculación e orgasmo.

Máximo e mínimo

Incluso un home saudable pode ter baixas ou picos de enerxía sexual e estes estados substitúense mutuamente ao longo da vida moitas veces. O máximo obsérvase nas seguintes condicións:

• confort psicolóxico;
• emoción emocional;
• período de descanso (por exemplo, vacacións);
• nova parella sexual;
• contra o fondo de boas novas;
• Despois da vitoria en conflito, competencia ou loita.

É posible un descenso natural da libido con:

• conflitos psicolóxicos;
• esforzo físico excesivo;
• forte entusiasmo por algo;
• sobrecargas con actos e moitas preocupacións;
• Frialdade do compañeiro.

Despois da abstinencia prolongada, é posible o esvaecemento da libido, que se restaura co paso do tempo cando se devolve o sexo periódico.

Violacións

Diferentes trastornos da potencia Os médicos chaman "disfunción eréctil". Este concepto significa que un home non é capaz de levar unha vida sexual normal. Os problemas poden preocupar a excitación ou a función fisiolóxica do pene. Ás veces hai unha diminución do ton do pene que a relación sexual é imposible. Tamén pode haber problemas coa exaculación: eyaculación prematura, dor e molestias neste momento. A etapa máis forte da disfunción eréctil é a impotencia.

Non considere un fracaso único no sexo: cómpre entender que o corpo humano non é automático. Do mesmo xeito que non sempre é posible durmir normalmente, polo que na vida sexual pode haber episodios diferentes, un mal funcionamento. Pero se os fallos se repiten máis de catro veces seguidas, podemos concluír que debes buscar urxentemente as causas e tomar medidas.

Razóns

Unha diminución da actividade sexual pode ser causada por dous tipos de razóns:

• Psicogénico -Non a mozos menores de 40 anos, reúnense 4-5 veces máis a miúdo en comparación cos homes maiores;
• Orixe orgánica - Diversas enfermidades e fallos no traballo dos sistemas do corpo, os representantes da xeración máis vella son máis susceptibles a eles.

Psicogénico

Tales problemas están asociados ao estado psicolóxico dunha persoa. Por regra xeral, enfrontada a este fenómeno, o home comeza a preocuparse aínda máis, polo que a situación agravase rapidamente. Os médicos suxiren unha diminución psicolóxica da potencia no paciente con tales síntomas:

• Inicio afiado de fallos;
• ereccións de noite ou de mañá conservadas;
• a posibilidade de masturbación exitosa;
• a aparencia de emoción e a súa diminución ao intentar ter relacións sexuais;
• a aparición dunha erección persistente, se se sabe con certeza de que non será posible proceder ás relacións sexuais;
• A selectividade das violacións é só cun determinado compañeiro ou en situacións específicas.

A totalidade de tales signos indica que os problemas son de natureza psicolóxica e poden ser eliminados por psicoterapia. Este grupo non inclúe perversións, violacións en enfermidades mentais graves: non son mentais, senón factores psiquiátricos e outros expertos. Todos os problemas psicogénicos pódense dividir do seguinte xeito:

• Situacional. Un exemplo pode ser a falta de condicións para a soidade cun compañeiro, a posibilidade de que alguén de súpeto entre na habitación, o temor de que o compañeiro quede embarazada e abstinencia longa.
• Traumático. Aparecen como resultado de recordos de fracasos sexuais, o descontento do sexo da parella, o medo a ser ridiculizado ou desbordado, o medo a perder unha erección no proceso.
• Problemas de asociación. Estes inclúen conflitos frecuentes, malas relacións entre socios, refrixeración, agresión, diferenzas de preferencias e límites permitidos no sexo.
• Persoal. Son característicos de persoas impresionantes, especialmente cando teñen baixa autoestima, actitude ante a máxima satisfacción dun compañeiro, unha educación demasiado estrita e o medo á proximidade cun ser querido, o viño por pracer corporal.

Na maioría das veces, todos estes problemas combínanse entre si. A constitución sexual do home tamén é de principal importancia. Se inicialmente é inferior á media, o efecto mental do lado afecta máis forte. A principal dificultade é que con disfunción psicogénica, é moi difícil que un home poña en contacto cun especialista para diagnosticar e mellorar a calidade do sexo debido á vergoña e ao medo a ser ridiculizados.

Fisiolóxico

Tales violacións pódense establecer segundo os seguintes signos:

• desenvolvemento gradual e agravamento da situación;
• Falta de erección nocturna e mañá;
• Os problemas consérvanse ao facer masturbación.

Nestas situacións, cómpre someterse a un exame completo e identificar a causa. Os principais factores orgánicos:

• Trastornos do sistema cardiovascular. Chama a unha violación do subministro de sangue a un pene, mal funcionamento de sangue venoso. En tales desviacións, o infarto, a inflamación dos vasos sanguíneos, a aterosclerose leva a tales desviacións.
• Lesións dos órganos pélvicos ou patoloxías congénitas de vasos, consecuencias das intervencións cirúrxicas.
• DOSICIÓNS DO MUNDO DO SISTEMA NERE. Moitas veces os médicos atopan unha causa asociada a un ictus, epilepsia, esclerose múltiple ou unha medula espiñal deteriorada.
• Disfunción do sistema respiratorio. Pode ser unha obstrución dos pulmóns ou da apnea.
• Trastornos sistémicos, como danos no fígado, trastornos metabólicos, enfermidades dos tecidos brandos.
• Enfermidades de sistemas reguladores e fallos hormonais. Por exemplo, unha violación da glándula tiroide pode causar unha forte diminución da libido.
• A consecuencia de tomar drogas individuais: drogas psicotrópicas, drogas para reducir a presión ou medicamentos para alerxias, drogas hormonais.

Mixto

Neste caso, combínanse factores psicogénicos e fisiolóxicos, mentres que só se agravan.

Factores de risco

Hai unha serie de factores predispoñentes que aumentan o risco de deterioración no campo do sexo. Están asociados a un modo de vida, xenética e outras circunstancias. O máis común deles son:

• trastornos cromosómicos reflectidos no desenvolvemento do sistema xenitourinario;
• violación do metabolismo da insulina;
• Exceso de peso e estilo de vida sedentario;
• fumar e abuso de alcol;
• Clases de deportes con alto risco de lesións na columna vertebral.

Outro factor de risco é unha actitude neglixente para o seu estado de saúde.

A que médico ir

Preste atención! Se hai que mellorar a libido, cómpre contactar con especialistas especializados que poidan axudar a un home cualificado. Os urólogos e os andrólogos tratan principalmente problemas similares. Un estreito especialista escoitará queixas e realizará unha inspección inicial durante o ingreso. Ás veces son necesarios exames adicionais sobre os que o médico lle dirá ao paciente.

Se o especialista o considera necesario, dirixirá a unha persoa a consultas adicionais cun psicoterapeuta, psicólogo, cardiólogo, neurólogo ou outros especialistas estreitos.

Tratamento

Non paga a pena esperar que o problema pase por si só. O axustado ameaza que o sexo permanecerá só en recordos, xa que se perderá o tempo.

Para mellorar a calidade do sexo, úsanse tales métodos de tratamento:

• medicación;
• terapia ao baleiro;
• masaxe;
• Terapia de exercicio;
• operación;
• Terapia de ondas de choque;
• psicoterapia;
• Próteses.

Medicación

Pode aumentar a potencia usando varias drogas. O desenvolvemento de tales drogas comezou masivamente na segunda metade do século XX. Hoxe, empregando tales medios, é posible mellorar o subministro de sangue dun membro se non se detectan outras enfermidades ou se eliminan con éxito. Que tipo de medicina se prescribe:

• Retardando substancias para PDE5. Trátase de drogas moi eficaces.
• Preparados baseados en compoñentes vexetais. Durante moitos séculos utilizáronse en composicións de herbas para mellorar a forza masculina e agora faise farmacéutica especial na súa base. Moitas veces, inclúen ginseng, eneldo, herba de San Xoán, árbore de carballo, Eurecoma de longa distancia e áncoras que se arrastran.
• Inxeccións que relaxan as fibras dos músculos lisos.
• Hormonas sintéticas para substituír a testosterona natural.

Moitos fármacos desta serie teñen un efecto temporal e teñen efectos secundarios. A selección destes fármacos debe ser realizada por un médico que poida ter en conta todos os matices e consecuencias de tomar o corpo.

Terapia ao baleiro

Para tal terapia, úsanse dispositivos especiais que operan no principio da bomba. Coa súa axuda, o sangue é bombeado nun membro cun método pasivo e almacénase alí usando aneis de compresión.

Non hai conservación a longo prazo dos resultados nesta forma de tratamento, polo que se usa situacional. Así, pode causar emoción para ter relacións sexuais unha vez e, para unha segunda erección, terás que volver a usar unha bomba de baleiro.

Masaxe

Para lograr o efecto, as masaxes realízanse na zona pélvica ou na zona púbica. Isto afecta positivamente o traballo dos vasos sanguíneos e os cursos repetidos afectan o proceso de emoción. Se non hai enfermidades graves entre as causas da disfunción eréctil, a masaxe xunto con outros métodos dá excelentes resultados. Moitos pacientes poden facer auto -masaxe na casa despois de consultar cun masoterapeuta que ensinará recepcións adecuadas.

Terapia de exercicio

Este método é bo porque permite obter o efecto é permanentemente. Coa terapia de exercicios, prodúcese un adestramento intensivo dos músculos do perineo. Isto elimina o estancamento muscular, especialmente cun estilo de vida sentado, que establece o traballo dos vasos da pelve. En paralelo, reforzanse os músculos arredor do pene e do escroto. Todo isto ten un efecto beneficioso na calidade do sexo.

Terapia de ondas de choque

Un novo tipo de mellora da potencia, que se basea na capacidade das ondas acústicas para facer máis elásticas as paredes dos vasos sanguíneos. A mellora prodúcese despois de 1-2 sesións. O uso da terapia de ondas de choque ten un efecto persistente se o usa polo curso. Ás veces esta técnica permítelle abandonar as drogas e outras drogas e, nalgúns casos, cancela a necesidade de cirurxía. Outra vantaxe é a falta de contraindicacións.

Métodos operativos

Se outros métodos non axudan, poden recorrer ao tratamento cirúrxico. Realízanse operacións vasculares, como consecuencia do que a saída venosa se fai menos intensa. O segundo tipo de operacións está dirixido á inxestión máis activa de sangue arterial nos corpos cavernosos. O principal inconveniente é a rápida desaparición do efecto, xa que normalmente as consecuencias positivas da operación non se conservan máis que un par de anos.

Psicoterapia

A psicoterapia realízase para eliminar todos os bloques que interfiren coa vida sexual normal dunha persoa saudable físicamente. Para este tipo de restauración da potencia, a comprensión mutua cun psicólogo é moi importante. Ás veces as sesións realízanse xunto cun compañeiro. Este tipo de terapia a miúdo permite eliminar o problema sen drogas, comprimidos e tratamento radical.

Próteses

Se ningún dos métodos anteriores axuda, recorre a próteses. Instálase un implante no falo. O deseño e o grao de complexidade é seleccionado individualmente segundo a situación. As próteses permiten levar aínda máis unha vida sexual activa durante moitos anos. Normalmente, estes produtos aseméllanse a bombas que bombean as covas despois de premer o botón, aínda que hai moitos modelos diferentes que difiren na funcionalidade e no custo.

Como mellorar na casa

Todo home que non ten enfermidades que afecte a unha erección pode mellorar os seus potenciais indicadores incluso na casa. Para iso, hai moitos métodos, probados polo tempo, xa que foron usados por máis dunha xeración.

Cambio no estilo de vida

O poder masculino depende en gran medida do estilo de vida que leva unha persoa. Para sentir unha mellora nesta área, cómpre comezar con tales cambios: tirar fumar, non abusar de alcol e facer deporte sistematicamente.

É importante buscar axuda dos médicos no tempo para que as enfermidades non se agraven e non se convertan nunha forma crónica, porque todo está interconectado no corpo, e incluso unha tose banal, se non é tratada, pode causar un fracaso do plan sexual.

Métodos populares

Os métodos populares son un xeito sinxelo e eficaz de aumentar a potencia. Moitos deles agora están aprobados por medicina oficial, pero debemos recordar que o corpo ten unha reacción individual a diferentes compoñentes, polo tanto, cando se combina moitos medios, o resultado é difícil de calcular. Para mellorar o poder masculino na casa, hai moito tempo as herbas medicinais como a camomila, a herba de San Xoán, Pasternak, Dill e Perejil, Aloe, Yarrow, unha armadura que se arrastra. Entre a gran lista de plantas medicinais, podes escoller aquelas que axudarán a resolver o problema existente:

• Para mellorar a calidade do esperma: té de camomila pola noite;
• Para mellorar a atracción: Eleutherococcus, Ginseng, Limón, Rododendro, raíces azuis azuis;
• Ao esperar por fracaso e aumento da ansiedade: as raíces dos conos valerianos, os conos de lúpulo, as sementes de mostaza, as ortigas, que actúan como sedantes e facilitan un aumento de sangue na pelve;
• de Ejaculación prematura: a raíz da alcaçuz, o tomiño, as bagas de zimbro, a cola de cabalo, o caqui;
• Para aumentar a libido: as follas de grosella negra, froitos de rosa, follas de plátano, afán, yarrow.

Todas estas herbas axudarán a aumentar a actividade no sexo, pero debes recordar que necesitan ser usadas por separado ou competente combinadas entre si.

Medicinas

Algúns medicamentos que dan un efecto pronunciado e rápido agora tamén se poden mercar en Internet. Os medicamentos pódense realizar nos seguintes formas:

• pingas;
• pastillas;
• cápsulas;
• po.

Algúns deles afectan rapidamente, polo que se usan inmediatamente antes das relacións sexuais. As instrucións para cada medicamento indican canto é necesario tomar unha tableta ou po para estar en plena preparación no momento adecuado. Outros medios levan varios meses borrachos para corrixir a función sexual e a súa eficacia é máis suave, pero máis longa.

Hai varias variedades de tales drogas neste momento:

• Medicamentos para a restauración da función sexual;
• Suplementos dietéticos para o poder masculino;
• Afrodisíaco para fortalecer a atracción.

O primeiro grupo son farmacéuticos, polo que é mellor consultar a un médico antes de usalos. O segundo: produtos naturais baseados en compoñentes naturais, teñen un mínimo de efectos secundarios e son adecuados para moitas persoas. O terceiro grupo é especial significa que axudan a sintonizar o estado de ánimo desexado e preparar o teu corpo para a actividade sexual.

A regra principal: É necesario mercar tales medicamentos só en sitios de confianza onde se publican certificados e outros documentos que confirman que esta ferramenta non é falsa. É importante ver as instrucións e asegurarse de que non hai contraindicacións para non prexudicar a súa saúde.

Nutrición especial

Para un efecto positivo na potencia na casa, unha dieta é moi importante. Incluso os urólogos e os andrólogos admiten que os pratos seleccionados correctamente son capaces de cambiar a situación para mellor. Este método baséase en que certos produtos axudan a aumentar o nivel de hormonas masculinas. En primeiro lugar, é necesario recordar o método comprobado: o uso de alimentos cun número suficiente de especias. Ginger, pementa vermella e negra, cravo, allo e outras especias durante moitos séculos xogan o papel dos afrodisíacos, que os mellores amantes das antigas civilizacións usaron con éxito.

Produtos que terán un efecto beneficioso na esfera sexual: trátase de noces, bebidas lácteas, cabaza, espinaca, espárragos, granada, figos. Outro punto da dieta adecuada dun home é unha cantidade suficiente de proteínas. Marisco, peixe, carne, queixo cottage - todo isto debería aparecer a miúdo na mesa. O consumo periódico de kefir e plátanos ou zume de cenoria recén espremido tamén está perfectamente afectado, e un vaso de auga de combustible con mel disolto borracho unha hora antes de que o sexo estenda as relacións sexuais.

Cómpre salientar que o exceso de alimentación moi mal afecta a potencia incluso en persoas saudables. Despois de comer excesivamente, o corpo xa non está á altura da continuación do xénero, está ocupado na dixestión de alimentos e a obesidade reduce a resistencia e a forza masculina, polo que se debe excluír o exceso de peso.

Sedantes

Os homes que viven en estrés constante e son propensos á ansiedade, os sedantes poden usar sedantes para influír na actividade sexual na casa. Estes fondos axudarán a ser máis estables e máis tranquilos, o que afectará positivamente a función sexual.

Os médicos cren que a potencia non diminúe coa idade. É moi posible sobrevivir a anos avanzados e seguir sendo un amante activo se coida da súa saúde e aplica métodos dispoñibles para manter a actividade sexual.

Resumiremos

Para manter a actividade sexual durante moitas décadas e non experimentar fallos nesta área, cómpre escoitar o consello de urólogos e andrólogos. Estes expertos ven dous principais factores negativos:

• ignorancia da súa anatomía e principios da actividade normal do sistema reprodutivo;
• Unha actitude irresponsable para a túa saúde.

Debido a que os homes non están moi interesados en como se organizan os xenitais e que enfermidades poden ocorrer nesta área, un gran número de mitos e métodos estúpidos e ás veces perigosos xorden máis activos no sexo. Ademais, cada fracaso faise demasiado global aos ollos dos homes, esténdelo erroneamente a toda a vida futura e, polo tanto, só lle dan exceso de peso.

O segundo punto é unha actitude neglixente para a saúde reprodutiva. A diferenza das mulleres que se someten periódicamente a exames e entenden as tremendas consecuencias das enfermidades xenitais, o home medio non busca axuda nin sequera cando aparecen os primeiros ou obvios signos de patoloxías.

Se entendes estes puntos o antes posible, consulte con especialistas e usa todo tipo de medicamentos inofensivos dirixidos a corrixir o poder masculino, podes seguir sendo un amante excelente ata a idade respectable.